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Queridos amigos les dejo unas noticias que seguro que serán de interés

Relación peso y altura

Escrito por Rafaela el 14-09-2009, 00:41 (UTC)

Si quieres saber cuál sería tu peso ideal aquí te ayudaremos a responder esa pregunta. ¿Cuál es la relación peso y altura? Antes que nada hay que tener en cuenta que el peso “justo” varía según la complexión de la persona. Cada individuo tiene un cuerpo diferente. En las tablas de relación peso-altura, la altura es simplemente uno de los distintos parámetros que se pueden tomar a la hora de calcular el peso óptimo. Incluso teniendo la misma altura distintas personas pueden tener pesos diferentes y sin embargo todas encontrarse en un peso correcto.

Como decíamos, la complexión es considerada una de las variables más importantes. El diámetro de los hombros es la que indica si esta es pequeña, mediana o grande. Cada uno de estos tipos se corresponde con una gama basada en el perímetro de la muñeca. Según esta lógica el perímetro de la muñeca corresponde al espesor del esqueleto en general. Si eres débil tienes por debajo de 16 cm, mediana; mediana: 16 cm a 18 cm; ancha 18 cm a 22 cm; maciza, más de 20 cm.

A partir de los 25 años solemos conservar el mismo peso, con algunas excepciones a partir de los cuarenta años, en donde solemos tener pequeños aumentos. Otro factor que marca la diferencia de peso: el sexo. Los hombres tienen mayor masa ósea y muscular. Teniendo en cuenta esto se han diseñado tablas especiales para hombres y para mujeres.

De todas maneras ten en cuenta que el peso ideal se ha definido como “aquel con el cual un individuo se encuentra a gusto, permitiendo que se desarrollen normalmente todas las funciones biológicas”. Así que tampoco desesperes si tu peso no coincide con el esperado por las tablas. Si lo deseas podrás tomar las medidas necesarias: tanto para adelgazar como para subir de peso podrás encontrar soluciones en VivirSalud.

Más información o dudas visite la web www.indicemasacorporal.org/ (Recomendado).

7 desventajas de Linux sobre Windows

Posted: 07 Sep 2009 2:34 AM PDT el 12-09-2009, 04:47 (UTC)

Se habla mucho de las ventajas de utilizar Linux con respecto a Windows, pero este paso también tiene desventajas. Algunos son aspectos que ya salieron en los comentarios cuando hablamos de que Windows es mejor que Linux, y otros están basados en mi propia experiencia tras utilizar Ubuntu durante más de 1 mes.
1. Demasiadas distribuciones
Para un usuario novato es difícil tener que escoger entre 5-10 distribuciones de Linux la que más le conviene. Y es que muchas son parecidas entre ellas (p.e. Ubuntu, Linux Mint, Fedora, OpenSuse, Mandriva son similares) pero luego tienen diferencias entre ellos. Por ejemplo, Linux Mint está basado en Ubuntu al 98% pero su filosofía es incluir software propietario popular (por ejemplo algunos códecs) mientras que Ubuntu sólo incluye software libre (más información en Root Zero).
La idea es que cada cual pueda instalarse la distribución que más le convenga teniendo así mayor eficiencia. Pero para alguien que se quiere introducir en Linux, tener que buscar información sobre tantas distribuciones para ver cuál es la que mejor le supone un handicap para pasarse a este sistema operativo. La mayoría de la gente no quiere tener que pensar. Sería más fácil tener un sistema de nombres similar a Windows: Linux Basic, Linux Pro, Linux Business.
2. La temida línea de comandos
Pasan los años y sin duda Linux ha experimentado un gran cambio en este aspecto. Recuerdo una distribución RedHat de hace bastantes años donde casi todo funcionaba a través del terminal: instalaciones, configuraciones, montaje de discos... era una experiencia nefasta para un usuario novato. Por suerte, ahora casi todo se hace a en modo gráfico (almenos en Ubuntu y similares) y resulta mucho más fácil para cualquier usuario. Ahora puedes instalar software, desinstalarlo, configurar tu sistema, personalizarlo... aún más fácilmente que en Windows, es una gozada. Sin embargo, aún no nos podemos olvidar completamente de la línea de comandos. Al instalar algunas librerías sólo puedes hacerlo por línea de comandos, y hay software que tampoco tiene interfaz gráfica para la instalación.
La mayoría de las veces que utilicé la línea de comandos sólo hicieron falta 3-4 comandos para solucionar cualquier problema de compatibilidad, librerías, etc (apt-get hace milagros). Otras veces la instalación entera se hace por comandos (y mejor no hablar si la instalación no se completa correctamente). Para un usuario avanzado, el uso del terminal no supone un problema, incluso puede estar familiarizado, pero un usuario medio hoy en día no está preparado para usar comandos, y tener que hacerlo le supone una mala experiencia.
IMGANGE instalar vmware en linux.png La instalación de vmware se realiza íntegramente por línea de comandos (si la instalación vía Synaptic no funciona)
3. Olvídate de los videojuegos
No se trata de una desventaja técnica, más bien económica: hay poco mercado en Linux en comparación con Windows y no sale a cuenta el desarrollo de versiones Linux de videojuegos. Técnicamente es posible que en Linux funcionen los videojuegos pero en la práctica los títulos más populares sólo salen para Windows. Hay herramientas como Wine para emular un sistema Windows dentro de Linux y poder jugar; pero eso no hace más que evidenciar la necesidad de tener Windows para jugar a videojuegos.
4. Nos olvidamos de virus pero no de otras amenazas
Se habla mucho de que Linux está libre de virus, no se necesitan antivirus ya que es un sistema operativo seguro. El problema es que hoy en día los virus son sólo una parte de las amenazas a las que estamos expuestos: phising, adware, spyware. ingeniería social.... Ni Linux ni ningún software nos puede proteger 100% contra todas las amenazas; y cada día los virus están perdiendo protagonismo a favor de otros métodos de dañar nuestros sistemas. En conclusión, la ventaja de que Linux no tenga virus cada vez pierde fuerza porque igualmente hacen falta otros métodos de protección.
5. Hace falta tiempo y dedicación
Aprender a usar Linux requiere cierto tiempo. Visual y funcionalmente se asemeja bastante a Windows, y por eso la curva de aprendizaje cada vez es menor (ya no es sólo un sistema para expertos). Aún así muchas tareas requieren usar la línea de comandos o conocer un poco más a fondo el funcionamiento de Linux. La mayoría de tareas básicas para un usuario medio se pueden aprender en poco tiempo, pero sin duda lo necesitaremos.
6. Incompatibilidad de software
Linux y sus desarrolladores han hecho un gran trabajo lanzando aplicaciones alternativas a programas de populares de Windows. Gracias a eso tenemos OpenOffice, Thunderbird, Firefox... que podemos ejecutar en Linux y que funcionan tan bien o mejor que su competencia de Windows (Office, Outlook, Internet Explorer). Sin embargo, al cambiar a Linux tenemos que vigilar mucho este aspecto porque muchas aplicaciones de Windows no están disponibles en Linux, o las alternativas que tenemos no tienen todas las funcionalidades. Por ejemplo, Photoshop no tiene ninguna alternativa a su nivel.
7. Podrían aparecer cracks y seriales
Una de las ventajas que comentamos de Linux era que no existían cracks ni seriales. Pero eso es cuando el software es libre y la financiación no es la venta de licencias. Habrá que ver qué pasaría si programas comerciales que funcionan en Windows (que tiene un modelo de negocio de venta de licencias) lanzaran versiones para Linux. Seguramente aparecerían seriales o cracks igual que ocurre en Windows. Siguiendo con los ejemplos, ¿qué pasaría si Photoshop lanzara una versión para Linux? No sería software libre por el monopolio que tiene al no tener prácticamente competencia y vender licencias a un precio muy elevado. Seguirían con su modelo de negocio de venta de licencias y por tanto aparecerían seriales -quizá también cracks- para Photoshop.
Cuando los desarrolladores comerciales que lanzan programas para Windows pasaran a Linux no creo que cambiaran su modelo de negocio sino que intentarían hacer lo mismo en el entorno Linux.
Conclusiones
Linux es un gran sistema operativo pero hace falta estudiar en profundidad el cambio antes de realizarlo. Hay que tener en cuenta el tiempo (y dinero) que puede costar aprender a usar el nuevo sistema, el software que se puede utilizar, los beneficios que nos aporta el cambio... Puede ser útil para uso doméstico, uso empresarial, uso de servidor... pero el cambio debe estar justificado.
Pronto conoceremos el siguiente artículo sobre 7 ventajas de Linux sobre Windows.

10 cosas a tener en cuenta de Windows 7 RC

Tomado de cosassensillas el 01-08-2009, 02:17 (UTC)

Ya tenemos la versión Release Candidate de Windows 7, el nuevo sistema operativo de Microsoft, para el público en general. Pero la pregunta es… ¿qué es lo que podemos esperar de ella? En eWeekEurope, nos dejan el siguiente análisis, un repaso general de algunas de sus características, ya que son diversas las nuevas características que los usuarios experimentarán, pero conviene tener en cuenta algunas de las más importantes ya que este lanzamiento es una mera transición hacia la versión final:

1. Será la única versión candidata. Microsoft no tiene planeado lanzar una segunda versión candidata o RC2, lo que significa que se encuentra en un estado prácticamente definitivo en el que se llevarán a cabo actualizaciones de carácter secundario. El interfaz de Windows 7 RC, de hecho, ya no sufrirá ningún cambio.

2. Lo que testearás no es necesariamente lo que obtendrás. La compañía está distribuyendo en esta RC la modalidad Windows 7 Ultimate. La mayoría de usuarios utilizarán Windows 7 Home Premium preinstalado en los ordenadores. Las pequeñas empresas harán lo propio con Windows 7 Professional, mientras que el resto probablemente se decantará por Windows 7 Enterprise. Esto significa que algunas de las características disponibles en la RC que la compañía acaba de lanzar no lo estarán en las versiones que la mayoría de los clientes tendrán en sus ordenadores.

3. Los usuarios de Windows 7 Beta 1 deberán empezar desde cero. Microsoft recomienda encarecidamente que los usuarios que actualmente estén utilizando la Beta 1 de Windows 7 la eliminen y comiencen la instalación de la RC partiendo directamente desde Windows Vista SP1. Cuidado: Si las actualizaciones posteriores de Windows Vista SP1 no están instaladas antes del proceso de instalación de Windows 7 RC, el proceso se hará mucho más lento.

4. Windows 7 RC, preparado para la producción. Durante las primeras 24 horas de uso, Windows 7 RC es lo suficientemente bueno para las empresas como para utilizarlo ya en pruebas de producción. A modo de acercamiento, será interesante analizar las nuevas características de seguridad, AppLocker y BitLocker.

5. La actualización desde Windows XP no está soportada. Windows 7 no podrá instalarse sobre un Windows XP ya instalado en la misma partición. Deberá llevarse a cabo desde una limpia o, como mucho, desde Windows Vista.

6. El modo Windows XP no está incluido. Microsoft tiene planeado el lanzamiento de XPM, el cual ejecuta de forma virtualizada Windows XP con la idea de maximizar la compatibilidad de aplicaciones. Sin embargo, XPM no se implementará en Windows 7 sino que estará disponible más adelante como descarga. XPM se podrá utilizar en las versiones Enterprise, Professional y Ultimate. En cuanto a este tema existen discrepancias: Windows XP en Windows 7 podría provocar incompatibilidades de hardware.

7. Windows 7 es el SO más usable de todos los Windows. El interfaz de usuario de Windows 7 incorpora características orientadas a tareas, como Aero Peak, las ‘Jump List’, o la nueva Barra de tareas. Además, el desorden clásico de los iconos de las aplicaciones en el escritorio se reduce considerablemente.

8. Olvídate de Windows Vista. El nuevo Windows 7 mejora el rendimiento de su predecesor en casi todos los procesos. Desde el Inicio y los procesos de Reanudar hasta el cambio entre aplicaciones, pasando por las conexiones inalámbricas o la ejecución de software, es todo mucho más rápido.

9. El precio es una incógnita. Microsoft no ha anunciado aún los precios con los que comercializará las distintas versiones de Windows 7, aunque se espera que sean similares a los de las versiones actuales de Windows Vista.

10. Un agradable ambiente de trabajo. Windows 7 ha mejorado notablemente su aspecto gracias a los Temas Aero, fondos de escritorio y el control del usuario sobre las transparencias. Las anteriores versiones de Windows ofrecían determinadas carencias en la personalización algunos elementos, algo que no ocurre en la nueva versión. Cuando mayor sea la resolución de pantalla, mejor aspecto tendrá el escritorio. Los nuevos 13 temas de audio son muy agradables.

Windows 7 incluirá un Windows XP virtual

Víctor Pimentel 25 de abril de 2009 el 01-08-2009, 02:13 (UTC)

Microsoft acaba de desvelar su última sorpresa para Windows 7: un modo de compatibilidad con Windows XP que, por su funcionamiento, le permitirá ejecutar prácticamente el 100% de los programas desarrollados o compatibles con XP. ¿Cómo? Muy sencillo, añadiendo una máquina virtual de Windows XP ejecutándose encima del sistema operativo. En cristiano, un Windows dentro de otro Windows.

Esta funcionalidad no vendrá por defecto, sino que se ofrecerá como una descarga opcional (como los Live Essentials) sin coste añadido para las versiones profesionales de Windows 7: Professional, Enterprise y Ultimate. En la descarga se incluye el propio programa basado en Virtual PC, una copia de Windows XP SP3 con su licencia, sin incrementar el precio de Windows 7. Vamos, un dos por uno.

En las versiones para usuarios domésticos, Home Premium, Home Basic (risas) y Starter (más risas), todavía no se sabe si será posible tener esta funcionalidad pervio pago, o si, lo más probable, no será posible de ninguna manera. Es lógico en el sentido de que las empresas son las más propensas a tener software antiguo, pero por el otro lado eso implica que las versiones más básicas tendrán una cartera de aplicaciones compatibles mucho más reducida.

El funcionamiento de este Windows XP Mode (o Virtual Windows XP) se asemeja mucho a cualquier máquina virtual comercial (VMWare, VirtualBox, etc…), con la notable ventaja de que las ventanas se pueden tratar como si fueran nativas. Siguiendo el estilo que popularizó Parallels en Mac, las ventanas virtualizadas aparecerían en la barra de tareas con sus iconos y miniaturas, y salvo por el estilo de las ventanas (tipo XP en vez de transparentes), serían indistinguibles de las ventanas nativas normales.

Sin duda, es una mejora muy buena que puede aliviar el desarrollo de Windows 7, soltar todo el lastre de retrocompatibilidad que venían añadiendo desde MS-DOS y desarrollar por fin un SO que esté centrado 100% en el hardware del mañana. Un aplauso para Microsoft por esta decisión, que sería perfecta sino fuera por un pero: es tan básico que debería aplicarse a todas las versiones, sobre todo a la Home Premium. Añadir retrocompatibilidad solo a los productos más caros no es la idea más óptima.

A primera vista y valiéndome en las capturas que ha publicado Paul Thurrott, un pero muy gordo es que su ejecución no es transparente al usuario, que debe lidiar con, por ejemplo, cuántos recursos asigna a la máquina virtual. Está bien que el usuario (sobre todo el empresarial) pueda decidir los parámetros, pero el producto en sí debería haberse integrado mucho más. Un ejemplo a seguir fue la transición que realizó Apple hacia los procesadores Intel: el sistema Rossetta simplemente saltaba si la aplicación era para PowerPC, el usuario no debía hacer nada y ni siquiera se enteraba de lo que estaba pasando. Con este Windows XP Mode, Microsoft está regalando una máquina virtual con XP, nada más. Se agradece esa licencia extra, pero podría haberse implementado mejor.

Mi última puntualización es una pregunta: ¿en qué se diferencia con otros SO virtualizando Windows XP? Si nos paramos a pensar, Microsoft se posiciona con esta decisión al lado de sus competidores: existirá la misma compatibilidad con XP en Windows 7 que con un Mac o un Linux si instalamos una máquina virtual equivalente. Y para más inri, la experiencia será muy similar.

Hasta que no lo pruebe con mis propias manos esta es mi opinión, pero no dejo de repetir que me parece una buena idea, un paso adelante. Particularmente me interesa comprobar si puede con los juegos antiguos, es decir, si permitirá aceleración por Hardware y hasta qué punto. ¿Qué os parece a vosotros la noticia? ¿Lo preferís como componente opcional o integrado en las tripas del sistema?

Pruebas de funcionamiento entre Windows 7, Vista y XP declaran vencedor a XP

por Jose Andrade 22 / 01 / 2009 el 01-08-2009, 02:03 (UTC)

Después del lanzamiento del beta de Windows 7 las pruebas de funcionamiento del nuevo SO no se hacen esperar. InfoWorld puso a 7, Vista y XP bajo la lupa con pruebas en sistemas multicore, y resulta que el nuevo SO no es mucho mejor que Vista (al menos en el uso de procesadores). En sus conclusiones dicen que "cualquier ilusión de que Windows 7 es más rápido y eficiente que Vista puede ser descartada".

Los resultados demostraron que 7 es un 60 más rápido que Vista en pruebas con procesadores dual-core; sin embargo, al usar procesadores dual-core y quad-core, 7 es más lento que XP. Un detalle que debemos considerar es que los mismos redactores de InfoWorld aseguran que la lentitud se debe al código adicional que tienen 7 y Vista para el manejo de procesadores con varios núcleos, y ese mismo código hará que ambos sistemas operativos funcionen más rápido que XP conforme aumente el número de" cores". El detalle es que cuando empecemos a usar ordenadores con 48 núcleos, Windows 7 ya no será relevante.

No nos olvidemos que 7 todavía está clasificado como Beta, y estas cosas pueden ser mejoradas antes del lanzamiento de la versión final, pero por ahora, si quieres velocidad, sigue usando XP.

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